Leidenschaft
85%
Erfahrung
80%
Innovation
70%
Als ehemalige Leistungsturnerin habe ich früh gelernt, wie entscheidend Körperbewusstsein, mentale Stärke und gesunde Routinen für nachhaltige Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind.
Diese Erfahrungen prägen bis heute meinen Lebensstil – ich lebe Gesundheit mit Leidenschaft und Leichtigkeit.
In meiner Rolle im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei Balanseo unterstütze ich Unternehmen dabei, Gesundheit ganzheitlich und praxisnah in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Mein Fokus liegt dabei auf den Bereichen Stressbewältigung, Ernährung und Bewegung.
Mein Ziel ist es, Gesundheit nicht als Pflicht, sondern als persönliche Bereicherung erfahrbar zu machen – individuell, motivierend und wissenschaftlich fundiert.
Biography
Sportwissenschaft in Tübingen
Master Angewandte Gesundheitswissenschaft in Ravensburg
Fortbildungen im Bereich Bewegung
Tätig auch für STB und DTB
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